치킨 파스타 썸네일형 리스트형 치킨 케일 파스타 (Chicken kale penne) 오랜만에 요리 과정샷 일발 장전. 파스타를 만들기 위한 재료부터 준비해 본다.-.+!재료(1인분) : 펜네 80~100g, 닭가슴살 100g, 케일 50g, 올리브오일, 마늘 (생략가능) 케일은 깨끗이 씻어 물기제거하고 채썰어 두고, (미리 냉장고에 준비해둔걸 꺼냈다.)닭가슴살은 먹기 좋게 썬다.바질이 가미되어 있는거라 나는 마늘은 쓰지 않았는데, 생닭을 쓰는 경우라면 마늘도 준비해준다. 1. 냄비엘 물을 올리고 소금을 넣고 쓿으면, 파스타면을 넣어 9분간 삶는다.2. 파스타가 익는동안 올리브 오일을 팬에 두르고 마늘을 넣어 향내어 준다.3. 닭가슴살을 넣고 익혀준다.4. 익은 파스타면과 케일을 팬에 넣고, 면수 한국자를 넣어 쎈불에서 휘리릭 2분정도 볶아준다.5. 올리브 오일 한큰술 두르고 마무리한.. 더보기 이전 1 다음